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| 제목 | 여름맞이 이벤트 무료 인바디체험 후기! | ||||
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| 작성자 | 밴쿠버지사 | 작성일 | 2016-06-01 09:23:18 | 카테고리 | 액티비티 |
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안녕하세요 캐나다 감자유학 밴쿠버지사 소식입니다. :) 잘 지내셨나요? 오늘은 5월19일날 이벤트였죠? 인바디체험 후기를 알려드리려구해요
3시 30분에 맞춰서 정식헬스 트레이너분이 유학원에 오셨어요 저는 유학원에서 어떻게 인바디를 체크할까 했는데 체중계같이 생긴 기계를 들고오시더라구요 그거랑 핸드폰이랑 연동해서 몸의 수분량, 근육량, 체지방량을 측정해주셨어용
정말 체중계처럼 생겼죠? 체중계처럼 체중이 나와서 당황했지만 트레이너분과 저만의 비밀이였어요
특이했던건 꼭 양말을 벗고해야되용
트레이너분 폰에 본인의 생일, 이름, 몸무게를 입력하구요
트레이너분은 밴쿠버에 오셨을때 130 kg 이셨데요 밴쿠버에 오셔서 다이어트를 시작하셨데요 꾸준한 운동과 식이요법으로 지금은 80 kg 정도를 유지중이시라고 하네요 저희 캐나다 밴쿠버 유학원 사무실이 카펫으로 되어있어서 몸무게 측정이 정확하게 안되는 바람에 여학생분들은 화장실에서, 남자분들은 현관에서 측정했답니다
맨발로 진지하게 인바디 체크하는 JOSH 팀장님과 병철학생!
밴쿠버에서 다이어트 도전해보아요 트래이너분이 집으로 직접 찾아가는 서비스도 하구요 요즘 새로지은 아파트들은 짐이 갖춰져있어서 가능하다고 하네요 그렇지 못한분들은 직접 헬스장으로 가셔도 된답니다 하루에 30불이면 식단조절을 직접해주신데요 아침간식점심간식저녁으로 총5끼로 된 도시락이 집으로 배달~~
이렇게 트레이너분 핸드폰으로 체지방량과 수분량 등등을 체크하고 제몸에 맞는 운동방법과 식단을 알려주신답니다.
그외에도 다이어트중에 절대로 먹으면 안될것과 꼭 먹어야 될것들을 세세하게 설명해주셨어요
혹시 개인 PT에 관심있으신 분들은 아래 연락처 알려드려요
info@godbody.ca or 778-317-5008 7월달까지 프로모션도하니까요 관심있으신분들은 서둘러서 신청하세요!
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